10/28 パワマ

無酸素1161w

背筋腹筋腹筋腹筋腹筋腹筋

トレルに行ったら関谷さんがいたので今日も鬼コーチがいるわぁと思ったらそれ以上に鬼だったのがトレルのカールおじさんこと増田さんだった。本当にしんどかったけど今日のメニュー完遂出来るようになりたい。

今日は金子のブログを盗用してないです。オリジナルです。