8月25〜28日 インカレ＠修善寺 ３回目のインカレは２年前と同じく修善寺で行われました。 自分は去年出場したケイリン、団抜きに加え１kmTTの３種目にエントリーしました。 ケイリン 予選4位、敗者復活4位 どちらのレースも隊列の最後尾に着き、ラスト1周半…

今年も去年同様スプリント、1kmTT、チームスプリント、団抜きにエントリーしました。 スプリント予選 11.61 7位 1kmTT 1'11.15 8位 チームスプリント 51.11 5位 団抜き 4'43.88 5位 スプリントと1kmTTではギア比を思い切って重くして挑みました。 スプリント…

天気予報が雨だったので、室内練習。 午前に篠山と筋トレを行いました。 上半身中心のメニューで瞬発力の向上を意識したトレーニングをしました。 家に帰宅してからは一時間程ローラーで練習しました。 パワーマックスでも５分のワット数が徐々に上がってき…