6/20 パワマ

無酸素 1050w

3kp×70秒(120rpm)×5 2分インターバル

1本目○ 2本目○ 3本目○ 4本目△ 5本目×

無酸素テストの後、以前知り合いから教わったメニューを。4本目はラスト10秒くらいから、5本目はほとんど最初からキンコンを鳴らしてしまった。