今日は一周20キロの周回コースを3周と約2.5キロの坂を全力で2本走った。先頭ではしっかり踏んで後ろでは足を休めてしっかり走ることができてよかった。
坂では六川さん阿部さん矢野さんと一緒に走った。一本目は六川さん阿部さんに負け、二本目は六川さんに負けた。一本目は早めに仕掛けたが斜度15%のところで千切られた。二本目は15%のとこで仕掛けて阿部さんは千切ったがその後六川さんに千切られた。二本目は足はなかったが、いいタイミングで仕掛けることができてよかった。普段こんな急勾配で練習することがないのでいい練習になった。
児玉さんありがとうございました。
