6/9 小山田

とても暑い一日。30度？

ロング4周with澤部先輩長谷川先輩篠山先輩金子

といってもほぼ金子と2人だった。今日は金子に完敗だった。3周目4周目の霊園坂で千切られ、並木の辺りでなんとか合流するというのを繰り返し、三高坂も喰らいつくので必死だった。4周目は脚がなさすぎて病院坂に入る手前でオールアウト状態。お話にならない。金子が調子がいいだけなら良いが、、（いや良くない）

1キロでA基準を達成してから気が抜けていたのかもしれない。たぶんそう。もう一度気を引き締めてやっていきます。