5/27 28 29 報告

27 バンク練

長尾氏、外園と大宮

フライング1km 2本。御殿バーンのあるびのさんと4人でギア比的にクルクル回すことになった。

1kmのttを行った。タイムは1分17秒くらい、先週が18で一応上がった。改善としてはギア比を50-14から51-14とかにしたり、エアロを意識して頭を上げないようにしたらすることが挙げられる。再来週の国体予選、次のtrsではB基準ほしい。

 

 

28 全學クリテ観戦

家から近いのでスピード出していった。モチベが上がった。いい収穫。

 

 

29 ローラー

3限前に軽くローラー。今週末は加須ttなので長く回した。30-40分ほど。DHバーが使えない、当日雨とか言うので絶望しているがエントリー費払ってるし最善を尽くそうと思う。

 

トラックが楽しいと最近感じる。一旦来月のトラックレースに合わせて頑張っていきたい。その後はクリテで勝てるようにロードも乗りたいと思う。f:id:stpaulsbicycle227:20230529152538j:image