5/18筋トレ
5/19Zwift筋トレ
5/20Zwift筋トレ
5/21Zwift筋トレ
5/22ランニング 筋トレ
5/23Zwift筋トレ
5/24Zwift筋トレ
今週は圧倒的にやる気がなかった。今年の初めに書いた今年の目標を見直したら、ターゲットや指標になるはずのレースが、学連レースカレンダーからひっそりといなくなった11月の6大トラックのみになっている事に気づき、突然の虚無になっている。
そんな中でも、頑張ってハンターズチャレンジをこなそうと思っていたら、ローラー最大負荷でもギア足りないメニューが出てきて萎え、Zwiftなんてやってられないと思いランニングしたら筋肉痛が2日後にやってきて、もしかして年齢が身体に出始めたのではないかと萎え、世界が私に自転車をやめさせに来てる。
なので、今週は思い切って自転車に乗らない日を作ろうと思う。そして、罪悪感で自転車に乗れるようになって、徐々に持ち直したい。（まぁ、ロードを手に入れたので勝手にモチベは上がると思うが…）
ランニングと体幹はマジで楽しいのでめちゃめちゃやります。
とりあえず、全体練して昼のコンビニで家までの道のりに絶望したい。
