5/17-5/24 練習報告

新一年生の石井望(いしいのぞみ)です。立教新座高校出身、競技歴3年、専門種目は中・長距離です。

 

5/17 体幹 

5/18 ズイフト TSS157 体幹

クリテに参加。4日ぶりの自転車だが踏めたので良かった。

 

5/19 ズイフト TSS173 体幹

長めのレースに参加。前日の疲労もありかなり序盤からきつかったが何とか先頭集団でゴール。

 

5/20 体幹

5/21 体幹

5/22 ズイフト TSS117 体幹

5/23 ズイフト TSS107 体幹

クリテに参加。疲れがたまっていたため、あまり踏めなかったが、先頭集団でゴールできた。

5/24 朝立ち眩みでぶっ倒れた。

 

体調管理頑張ります。