2024-02-10 2/10 矢野行哉 さいこにて、もがき5本。 その後、あらさいを上った。なるべく200wを下回らないように15キロほどこいだ。 ポジションを意識して、腹に力を入れるようにペダルを回す。また、サドルを下げたためか前より疲れにくくなったかもしれない。しかし、肩が痛むのはハンドルが高いからか、遠いのか。色々試してしっくり来るのを探したい。