12/25 ローラー

久しぶりに1日フリーでジム行ったりロード練行ったりしたかったが、家でやることが色々あったためじいちゃんばあちゃん孝行dayになった。

夕方に作業が終わったため、そのあとからローラー。

Up10m. SST15m. Rest5m. SST15m Down

明日からバイト三連勤、思うように練習出来ない。