2017-07-03 7 / 2 彩湖練 清水直樹 彩湖練 125.5km 久しぶりのロード練でレース走の強度に心拍がついて行けなかった。 先月はあまり乗れていなかったが、コンスタントに筋トレした効果が少しは表れていたと思う。 白馬まであと26日!