10月第3週目 振り返り

月曜 オフ

火曜 ウエイト

水曜 彩湖4周

木曜 彩湖4周

金曜 オフ

土曜 彩湖レース走×2

日曜 バンク練

 

今週は相対的にかなり乗れていたのでは。しかし急にやりすぎたからなのか疲労が溜まっている気がする。オフも取っているしまあメチャクチャ練習量を増やしたってほどではないので狙い通り。今週は体調を万全にしつつ調整に入る。