5/1 3部練（？）

①ズイフト

部屋が暑すぎて気持ち悪くなりDNF、次回からは扇風機を付ける。

②ランド坂

本来行く予定はなかったがローラーDNFで罪悪感MAXだったため、ランド坂六本。

去年よりもタイムが良く、インターバル耐性が増したことに気付いたのと同時に自分のパンチャー化を再確認。

③ウェイト

バイト前にウェイト。下半身を中心に追い込んだが、途中で明らかに体調が悪くなったため、最低限のメニューをこなし終わらせた。

全体的に体の疲労が溜まっているため、体調管理に気をつける。