2017-08-10から1日間の記事一覧

8/10 ローラー

4日間ピストに乗っただけでロードの乗り方を完全に忘れてしまった。ペダリングから何から一つ一つの動作で違和感が半端じゃない。クランクの長さを始めポジションが違うからか、疲労で体が硬くなってるからか…。多分後者。 というわけで軽めに。 10分SST × 1…

8/10 ランド坂

ランド坂×10 49.3km 自称パンチャーとしてランド坂くらいの登りは軽くこなしていきたいところ。