サイコ

4周ペース

今日は強度弱め。最終周だけ少ししっかり引いた。

もうそろそろ自分の得意な分野は巡航で定まっているだろう。そして苦手分野はスプリントだ。なので、スプリントの駆け引きと位置どりをもう少し賢く行かなきゃならない。swot分析（笑）今まで逃げてきたツケをここで実感。お勉強する。

帰りにパンクしてしまったのだが、メシアニュートラルカー袴田がレーゼロ貸してくれた。優しい袴田。感謝しかないですありがとうございます。

ただ、練習終わりのレーゼロは地獄。