2017-11-16 11/16 ローラー 橘田和樹 15min@SST 40sec - 80sec × 6で謎の高トルク練 本当は40分SSTにしようと思ったのだが、メンタルが続かなかった。ペダリング効率も微妙だし、今日は微妙すぎる一日。