2/22 ソロ和田 ソロでいつも通り和田峠を抜けて相模原の方面から帰ろうと思っていたがラストで道が完全に凍っていて立つのもやっとで悔しくも断念。 少し足に疲労が残っているので明日はレストか軽めのライドで済ませようと思う。 しっかりリカバリーも入念…

2/19 SST 50min @zwift L6インターバルかSSTか悩んだが意外と疲労があったのでSSTにした。 2/20 オフ ローラーでリカバリー走30分だけ 2/21 物見山 ふーたサシ練で物見山３周（2周流し→1周全開の90%）。ラスト1周はペダリング意識しながらパワーも出せたので…

２月２０日 トラックバイクを持ち帰ってきたのでポジションの確認のために２０kmくらいローラーに乗った。 ２月２１日 阿部と一緒に物見を周回してきました。２周回はゆったり走ったがラスト一周を結構踏みながら回った。風が強すぎたので結構きつく登り終わ…