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5/9パワマ

無酸素 1136w

1分 5.6kp 563w

30/30 5.6kp 523/500/502(w)

30/30 0.1kp 204/201/203(rpm)

 

1分は前回から0.1だけ負荷を上げたがラスト20秒から足がさっぱり動かなくなってしまった。