4/3 3本ローラー

5分そこそこ踏み＋30秒もがき3セット（セット間レスト数分）

本当は、橘田先輩に考えてもらったこれをレスト無しでやる予定だったが、完遂できず。次は出来なかったら自害するくらいの精神力を持ってかかりたい。