トレル

アップ無酸素 1146w

ミドル 6.3kp 678w 632w 520w

チェストプレス 35kg 10×2

90×90×3 5.0kp 383w 383w 351w

トレルに行く前の授業から90×90やりたくなくて仕方なかった。逃げようとしてチェストプレスインターバルを挟んだ結果、さらにきつくなって死亡。

終わった瞬間の清々しさといったらもう。