7/3 彩湖朝練

澤部肇

メニュー:土手上6周、平均41.5キロ

メンバー:羽田さん、三宅、宮本、崎戸

崎戸に誘ってもらって彩湖朝練へ。羽田さんと宮本が48キロで索きはじめるので様子がおかしいとは思っていたが、4周目の宮本53キロ巡行で無事死んだ。千切れはしなかったけれど最後はリードアウトマンに落ち着いてしまったので、早くスプリントに参加出来るまで脚を戻したい。

65km

235km