2018-05-03 5/2 大垂水 金子征誉 大垂水×6 139.8km 当たり前のことだけど食事バランスは重要。 前日油っぽい料理を大量に食べてしまい、朝から身体が重く、練習でも良いパフォーマンスを発揮することができなかった。春学期中は学校やバイトがあるので睡眠時間はどうしても短くなってしまうが、食生活だけは十分に気を使っていきたいと思う。