2018-03-03 3/3 パワマ 長谷川晃央 10min up 10min (2.0kp) 221w 30sec/30sec x5 500w 5min rest 20sec/10sec x10 DNF 今日はインターバルの練習だと意気込んだが、1セットで筋肉が働かなくなった。