10/20 パワマ

偶然杉浦先輩と。やはり隣に人がいる方が追い込めます。

5min/4min3.0kp×3 1.307w 2.305w 3.319w

他の2つが使われていたのでハンドルの高さを変えることができない一番手前のパワマで。いつもと違い無酸素テスト抜きで5分をはじめたということもありますが、3本ともに300w以上でまとめることができました。
倒れこむまで追い込めるのがパワマのいいところ。自分をころすつもりで取り組んでいきます。

あと、ブログの盗用はいけませんよ？