2018-03-30 3/30 トレル 篠山昂平 8分264w calf raise 153kg×20×2 leg press 178kg×10×2 142kg×15×2 死ぬまで腹筋ローラー 年度末のトレルは筋肉たちが春のバカ祭りを展開していてとても混んでいました