2017-12-23 12/23 小山田 小川純平 小山田ショート×5with杉浦先輩、カンT 最初の2〜3〜4(?)周はサイクリングペース、残りはいつも通り。 こんなにゆるい感じの練習は初めてだったが、最終周の病院坂でもがいて2人を千切れて快感。カンタ言う割に元気じゃん。