2018-10-02 10/2 ジム 北井幹大 レッグプレス 88.20.5 カーフレイズ 81.20.5 レッグエクステンション 35.20 42.20.3 49.20 レッグカール 35.20.3 体幹諸々 自転車直りました、明日からまた頑張ります。