2022-10-17から1日間の記事一覧

伊豆合宿

1日目(ベロ) 午前 周回練 かけ下ろし500*2 本気で踏んでる時のライン取り意識。やはりベロは他のバンクとコーナーの処理の仕方が違うイメージ。 F2000*2 ベロに慣れてないせいか危ない動きをしてしまった。反省。 午後 周回練 IP 4分54秒84 人生初IP。対面…

練習報告

10/8 1分もがき1分インターバルを4本。 パワメとかないので1分ギリ持たないくらいのペース。ラスト10秒くらいは垂れながらも耐える的な。 10/9 川車練フルコース メンバー的にもちょうどいい強度。高校一年生がいて、ほんとに中3とか高1の頃の自分を見てるよ…

10/15-16 修善寺バンク練習

1日目 久しぶりの自転車。久しぶりのベロドローム。 案の定体力は落ちてるし、筋トレしてる阿部と鹿島はちゃんと強くなってるしで、とにかく着いていくのに必死だった。 フラ2000も食らいつくけど全然ダメ。阿部と伊藤は余裕でペースあげていくし、自分は回…