今日は神宮前日ということで軽く乗った。神宮はいつもと違い右コーナーが多いということなので右コーナーの練習をひたすら行った。明日落車なくいい結果を残せるように頑張りたい。
3月7日 筑波合宿3日目
今日は一周20キロの周回コースを3周と約2.5キロの坂を全力で2本走った。先頭ではしっかり踏んで後ろでは足を休めてしっかり走ることができてよかった。
坂では六川さん阿部さん矢野さんと一緒に走った。一本目は六川さん阿部さんに負け、二本目は六川さんに負けた。一本目は早めに仕掛けたが斜度15%のところで千切られた。二本目は15%のとこで仕掛けて阿部さんは千切ったがその後六川さんに千切られた。二本目は足はなかったが、いいタイミングで仕掛けることができてよかった。普段こんな急勾配で練習することがないのでいい練習になった。
児玉さんありがとうございました。
合宿報告
3/5〜7で筑波にて合同合宿があった。
1日目2日目は雨でおもうように乗れなかった。
3日目は周回こうすにて練習をした(一周20km、200mup)。もともと4周する予定だったが、結構きつく3周にした。先頭が多分300〜350wくらいで踏むのもだから、列の中にいても200w↑出ていてきつかった。60km以上ノンストップだったため脚が疲れた。
そのあと宿の前に坂があったのでそこを2本走った。約2.5kmで170mupくらい。15%の斜度のところで死ぬかと思った。みんなスイスイ登って行くので強いなと感じた。
いつも児玉さんは色々企画してくれて、学生のことを思ってくれていることに気づいた。応援してくれる人のためにも頑張って期待に応えて行きたいと思った。
3月6日 筑波合宿2日目
今日はめっちゃ雨が強かったけど50キロ弱乗った。前回富士クリテでの練習ではフォームの意識が甘くて足を使ってしまったのでしっかりとお尻の付け根を使う意識をして走った。意識が甘いとまたすぐ戻ってしまうので毎回毎回意識していきたい。最後の宿舎前の坂ではスプリントをした。いいタイミングでかけることができ勝ててよかった。明日は最終日なのでちゃんと出し切れるように頑張りたい。今日寒すぎて温泉がありえないくらい気持ちよかった。
