2/2(金) 今日の練習 ロード練習体調 好調 モチベ 好調 強度 普通 32.70km 1:26:52 荒川サイクル左岸(心拍150以上維持)風邪強いロード練。冬場の3本ローラー170維持練習がすごく効いてる感じがした。心配機能も脚の筋持久力も上がってる感じがした。75.9kg

2023年度RCS第14戦埼玉県川島町小見野クリテリウムラウンド 初めに、ブログを書くのが遅くなってしまいました。申し訳ありません。 2024年初レース。 先月の行田レースぶりだったので、久しぶりにみんなに会えて嬉しかったです。あとなぜか少し緊張していた…