周回練、フラ4000、フラ2000×2 最後の最後で前にびたびたにつく感覚を少し掴めた。前が詰まっても足は緩めないこと。これを怖がらずにできるようになると安定して走れると思った。 しかしながら何度バンクを走ってもうまく回せないし気持ち良く走れない。ポ…

11/17 秋ヶ瀬周回ペース走。 4周ギリギリ持つペースで。サドルをほんの少し前下がりでかつ2ミリほど前に出したらポジションがとても安定した。立ち上がり加速の練習も、ペース走の中に混ぜられてちょい実践的な練習もできた？。 11/18 一年全体練？ ディズニ…