6/25 70km TSS165 午後からバイトがあったので朝から物見でメニューをやった。 1分全力走3本。 出し切るトレーニング。終わった後は必ず酸欠になる地味にキツイメニュー。特に今日は暑すぎて1.2本目はほぼ同じパワーで踏めたけど3本目は垂れてしまい、全部ダ…

1週間後の全学トラックに備え、伊豆ベロドロームでの練習。前日夜ににバイトを終えて、そこから色々な事に対処していたら結局一睡も出来なかったので、寝不足でひどいコンディションで練習する羽目になってしまうのか、不安だったが前日に長い昼寝をとってい…