2018-10-23 10/23 パワマ 金子征誉 アップ 5min5min/4min×3 322w 308w 315w無酸素 1155wダウン 5min ハイパワートレーニングのための数字が欲しかったのでメニュー後に無酸素。本当はもっと出るんだよ?