4kmTP 4分39秒657
現チームではベストタイム更新。そして初の40秒切り。
中盤に一回ガクッとペースが落ちて3人になったところ以外は悪くなかったのではと思う。脚的にはもうちょい行けたので上手くまとめれば立教記録は出せるはず。まあそのしっかりまとめて全員脚を使い切るっていう過程が滅茶苦茶難しいんだけども。
4kmIP 5分04秒388
またしてもA基準を切れませんでした。1秒ほどベストを更新することはできたが、結局このタイムでは…。
課題は2km3kmを越えてきてから。18秒5で耐えたいと言っていたのに19秒台に突入してしまったのは甘え。出力的には出ているので、それを4kmのタイムに落とし込む努力が必要。
手を入れたTTポジションについては、多少なりとも改善されたかなと。
エリミ 2位
最後の最後で金子に力負け。とても悔しい。
とりあえずコケなくてよかったわ。
