4/28 ローラー

橘田和樹

WBR 1 Lap Hilly Race 3位

13分42秒　Ave:281w NP:330w　96%

所用があったので空き時間にサクッと。またも悪くはないけど良くもない数値に。昨日の朝の勝った時より数値は出てるからよいのかなぁ…？

量こそ少ないものの、連日高い強度を掛けるのを繰り返しているので疲労はヤバい。数値と主観の疲労が全くもって一致していないので辛いところだが、この生活を暫く続けていれば高強度への耐性がつくのでは……(科学的根拠なし)