5/8 尾根幹

練習場所が"尾根幹"なあたり今の私の限界度合いが伝わるだろうか。

4日ぶりに自転車に乗る時間を作ることが出来た。否、自転車に乗るメンタルを用意することが出来たと言った方が正しいだろう。若葉台で気持ち良く踏んで1min=434w程度。全体のNPで265w程度の体しかない。これで今週末どうにかなったら逆に困るレベル。マディソンはもう相方に任せる。

いいニュースがあるとしたら喘息の症状がかなりマシになったこと。休みまくったのが良かったのか…？強度上がったらどうなるのかはわからないので要経過観察。