2017-12-18 12/17 彩湖 篠山昂平 土手上×10 長谷川YTMSTK 久しぶり 集合練に 行ってきた 強風で 心が折れて LSD ちょっとまて ペースが速い 速すぎる キツすぎて 6周終わりで 千切れたよ 55km