今回のTRSは4kmipとポイントレースに出場した。自分は4kmipのB基準獲得を目標としていた。4kmipの計測は初めてであり経験がなかったため、ラップタイムは36秒で入り30秒で回すようにやってみた。結果としては36、28、29、30、30、30、30、31、31、31で5分15…

今日は雨予報だったのと課題に追われているのでローラーで50キロほど乗った。20分間をFTPの約80%くらいでこいだ。後はベースのためにちょっと踏むくらいの意識でこいだ。課題多すぎて練習時間との兼ね合いむずい。