周回練 ハロン250、1000 バイク引き 1キロ付きいち 高体連の練習に混ぜていただきました。ありがとうございました。

今日はバンク練に行った。 ハロン200 2本 ハロン1000 2本 バイク引き2000 2本 1キロ 1本 前日の疲労もあったのか全然踏めなくてダメだった。最初小ギアつけ間違えてた。気をつけたい。

ローラー 30秒もがき5本 15秒もがき 自転車クランクとフロントディレーラーとBB交換して金はなくなったけどチャリは直った。

３年マネージャーの後藤奈々子です。 もう４年目に突入するというのにも関わらず、恥ずかしながらブログを書くのは初めてです。今年は、試合の反省点や改善点を整理するのに、積極的にBLOGを活用していこうと思います✨ とは言いつつも、最近レースが少ない＆…