2023-06-27から1日間の記事一覧

朝練

左脚の不調により痛みが出てやめた。仕方ない。僕のせいではない。最近はストレッチなどの体のケアや食事など不調に襲われてからできる限りのことに気を遣ってきた。これでどうにもならないのならもうそうなのだろう。(笑) 脚がダメならせめて上半身だけでも…

6/26,27

土日は宣告通り乗れていない。 6/26 32キロ TSS67.7 軽く60キロ程度走ろうかと思っていたが足があまり回らない感覚があり、また翌日あささい、立教練があったため走るのをやめた。 6/27 62キロ あささい TSS92.6 NP197W IF0.91 立教練 TSS85.1 NP200W IF0.93…