The Wringer @zwift 午後から予定があったのと高強度域の刺激を入れたくてローラー練。前日の疲労が残ってたのもあり、初っ端からすでにめちゃくちゃきつかった。きつすぎて途中何十回もやめようかと思ったけど特にやめるための言い訳が思いつかず、時間が過…
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