怪我明けの初実走練習ということで、とりあえずゆっくり自宅からときがわ方面へ。（サイクリング）
途中「白石峠」なる標識を発見し、行ってみることに。合宿に行けなかったため自分も山を登っておこうという感じ。
白石峠も平地区間でもそうだが、全然脚が回らないし進まない、まぁ当然か。
それよりもこうして自転車に乗ることができていることが何より嬉しい。
夏休み明けからは三本ローラーを使ってガンガントラック用の身体に仕上げていきたい。時間がない！！
RCS4 山形村
結果 46位
今年度のRCS史上最低の心身レベルで臨んだが、ものの見事に結果に表れた。
前日の試走での感触は悪くなかったが、本数が増えた時のパフォーマンスの落ちようが半端じゃなかった。3本目の激坂区間に関しては久しぶりに自転車に乗っていることを後悔するレベルだった。
わざわざ部車に乗せてもらい長時間運転してくれた慶應の皆さんには感謝しかない。
今後のことですが、今回のRCSをもってしばらく自転車から離れることにします。というのも、大学生最大のイベントであろう就活の本選が、自分の場合秋から始まってしまうためです。はっきり言って要領の悪い自分としては、初めて行う就職活動と部活動の両方をやるのは、どちらも中途半端になりかねないと判断しました。ただ、副将としてやらなければならない仕事はしっかりとこなしていくつもりです。
少し変則的ではありますが、今は就職活動にフォーカスして、さっさと戻ってくるぞ！くらいの意気込みで頑張りたいと思います。
9/13 パワマ&ウエイト
澤部先輩とトレーニングルームへ。
無酸素1051w、インカレが終わってから高強度の練習を行っていなかったとはいえ、まさか期末試験期間中の数値と同じくらいまで落ちているとは…。
次に3.5kp、70sec、120rpmキープを行ったが5回中3回目で終了。まずいですよ…。あとはその時の気分でハイパワー。
そしてウエイトはスクワットとベンチプレス。澤部先輩の練習相手に全くならず。次はフォームから見直そうと思う。
日曜日のレースまでに調子を戻せるように練習します。
