5/16 パワマ

無酸素 1243w
5min/4min×3 3.1kp 323w 311w 333w
アブローラー 膝コロ10×3

無酸素は微妙でしたが、5min/4minはそこそこいい感じ。そんなことより早く池袋キャンパスにもVⅢproを。