4/19 多摩サイ

タイヤを新しくしたため、本来はランドに行くつもりだったが、クリテに向けてタイヤの質感を確かめるために多摩サイへ。

基本的にはSSTちょい上の強度で踏み、向かい風だった帰りの区間でスプリント4本。心拍を上げることが目的で、一応全力でスプリントしたがパワーはお察し。帰りのランドでも心拍を上げるために一本全力もがき。

昨日感じた脚の疲れは抜けていて安心した。2日ぶりに心拍を追い込んだため、少し弱っていたが、今日またしっかりもがいたのでなんとかなるであろう。