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1/1 あけおめローラー

あけましておめでとうございます。

前回の練習の夜から高熱を出してしまい、病院に行ったところインフルエンザとのことでこの年末は完全に外出禁止になってしまった橘田です。現在のところ熱も下がり落ち着いてきたので、今日はとりあえずローラーに乗っかりました。

 

2.0w/kgで1時間半ほど、途中25秒ほどのもがきを2本と1分のもがきを1本。もがきといっても完全に病み上がりなので気持ち落とし込んで丁寧に丁寧に回す感じで。

まあわかってはいたのですがビックリするくらい体力が落ちてしまったので次の行田にはちょっと間に合わないかもなと…

外出禁止解け次第、集合練復帰します。