今週は、6月4日のTTに向け、主に平地を走った。
月 無し
火 新座→家 50km ローラー
水 ローラー
木 川崎周回 60km
金 雨
土 宮ヶ瀬 150km＊
日 彩湖 120km
＊ 宮ヶ瀬は、サイコンの電池が切れ、データが取れなかったため、概算。
今週の走行距離 380km (ローラーを除く)
月曜、火曜のローラーで、仮想TTポジションを始め、水曜日からdhバーを取り付けて、実走を始めた。
木曜の川崎周回では、意外とこなせていると思っていた。
しかし、土曜の宮ヶ瀬の様な地味なアップダウンに、カーブがあるコースでは、フラフラしたり、ロスが多いという指摘を先輩達からもらった。
やはり、まだTTポジションには慣れていなかった。もう少し練習が必要だ。
日曜の彩湖は、本当にdhバーに助けられた。
平地が苦手ないつもの僕なら、きっと千切れていたと思う。
しかし、しっかりくらいつけていたのは良かったし、TTポジションの凄さを知った。
先週立てた目標
・週間400km
少し届かなかったが、金曜が雨の事を考えると、まあ許されるくらいは走った。
・TTポジションに慣れる。
少し慣れてきたが、もう少し練習が必要。
今週の目標
・もう少し、TTポジションを煮詰める
・6月4日のTTでは、1秒でも早くゴールする。
おしまい。
