今日は1人で物見に行った。風が強かったけどケイデンスをあげることと真っ直ぐ走ることを意識した。大東文化大の前の坂では最初にインナーローにして高ケイデンスで登った。後半たれてしまった。帰りはもがきを入れながら帰った。少しずつではあるがしっかり…
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