小林、長尾くんたちと朝練さいこ 4周のペース走を行った。人数が少ないのでなるべく多く引くことを意識した。41くらいで最初引いていたが、38くらいまで下がってしまった。もっと早く先頭交代を要求するべきだと思った。 最終周でもペースが落ちないようにし…
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