2020-05-26から1日間の記事一覧

5/18-5/25 練習報告

新1年の服部侑祐(はっとりゆうすけ)です。大学から自転車競技を始めたのでわからないことが多いですが、よろしくお願いします。5/18 25キロくらい乗りました。5/19 30キロ 5/20 110キロ 5/23 95キロ 5/24 35キロ 5/25 35キロ 課題が増えてきたうえに、緊急…

5/25 Zwift

Hunter's Challenge Week2 Day4 - Tractor Pulls! 心拍数はそこまで上がってないのに、脚が重くて追い込みきれないという典型的な不調の日。30秒465w/2分255w×10はゾーンの下限ギリギリで耐えることができたが、1分465w/1分255w×5は1本目からクリアできなか…