いつものをやろうとしたが、お腹が減って力が出なかったので、全体的に量を減らして完遂。 終了後中華そばしながわへ直行。
クリテに向けて短距離レース。 レースの前後にも少し乗った。
30s/30s×5 20s/10s×8×3 こんなきつかったっけ。週末間に合…
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